Don't Sleep After Sahur

Okay guys hari ni aku nak share satu tuip macam mana takmau bagi rasa lapaq masa pagi. Tipnya adalah jangan tidoq lepas sahuq. Nak tau sebabnya? Mengikut kajian para saintis, lepas makan perut kita memerlukan masa lebih kurang 2 jam untuk mencerna makanan yang kita telah makan. SO kalau kita tidoq lepas makan proses pencernaan makanan akan terhenti dan kesan buruknya berat badan akan bertambah dan berisiko untuk mati. Haa, jangan main-main bab ni, kalau jadi gemok takpa lagi tapi kalau mati macam mana. Lepas bangun kita akan rasa lapaq gila so sebab tu kita tak digalakkan untuk tidoq lepas sahuq, kalau nak tidoq pukui 7 lebih ka or pukui 8 ka atau setengah jam lepas solat Subuh dan nak lebih selamat lepas 2 jam kita makan sahuq tadi.